Jean-Charles Koziolek, psychothérapeute à Annecy (74)

Le psychothérapeute est spécialisé dans l’aide à la personne. Il accompagne le patient dans des moments de doutes face aux épreuves de la vie.

Le psychothérapeute applique une méthode adaptée à la demande. En fonction des besoins, la psychothérapie est adaptable.

Le cadre de la pratique psychothérapeutique est indiqué aux particularités individuelles :

  • psychothérapie de soutien
  • psychothérapie brève.

Principes techniques

Psychologue psychanalyste Annecy

La psychothérapie de soutien facilite la communication relationnelle en utilisant les émotions, l’action et la présence à soi en situation réelle.

  • Les émotions représentent les sentiments éprouvés dans une situation donnée. Elles donnent également à l’expérience de soi une sensibilité aux affects et une réactivité sensorielle (perceptions).
  • Le soutien directif consiste à répondre à l’appel d’une présence active.
  • Le conseil pratique inspire une action libre dont l’accomplissement entraîne une réaction affective comme condition de changement possible de vie.

Enfin, le conseil utilitaire est à l’usage de la vie quotidienne.

La psychothérapie brève, quant à elle, facilite également la communication relationnelle en situation réelle. Il est parfois compliqué de discerner la psychothérapie de soutien ou brève. Votre psychothérapeute saura vous renseigner.

La durée de la psychothérapie brève est abrégée à 2-3 mois en appliquant la fixation d’un terme au suivi. La brièveté du suivi est parfois déconseillée compte tenu de la lenteur des modifications psychiques. La durée sera, dans tous les cas, discutée avec le psychothérapeute.

D’autre part, la psychothérapie brève reste une analyse incomplète ou inachevée selon Freud.

  • L’actualité du conflit psychique est analysée en situation donnée.
  • Le caractère, les symptômes et la typologie sont analysés avec le psychothérapeute. L’analyse caractérielle, typologique et symptomatique consiste à modifier des réactions caractérielles dans la vie relationnelle, à supprimer la récidive du symptôme et à liquider certains affects pathogènes.
  • Les auxiliaires thérapeutiques sont éventuellement utilisés (littérature, philosophie, art, musique, peinture, voyage, cinéma, etc.). Les auxiliaires constituent des moyens techniques dont les effets thérapeutiques sont réels à brève échéance.

Cadre de la pratique

Les séances thérapeutiques sont d’une durée de 45 min pour les adultes, les adolescents, les couples et les familles.

Certifications, agréments, labels

  • Docteur en Psychopathologie Paris 7 – Denis Diderot
  • Docteur en Psychanalyse Paris 7 – Denis Diderot
  • Psychologue Clinicien Toulouse II
  • Psychothérapeute certifié inscrit au Registre National des Psychothérapeutes
  • Ancien Expert Psychologue près la Cour d’Appel de Chambéry

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