Psychothérapie relaxante à Annecy
RELAXATION ET YOGA PAR LA PSYCHOTERAPIE
Principe technique
Jean-Charles KOZIOLEK vous propose une psychothérapie relaxante personnalisée issue de la philosophie du Yoga de Patanjali, des Upanishads, du Taoisme et du Bouddhisme Zen.
Cette thérapie relaxante consiste essentiellement en une détente respiratoire sans effort, une visualisation des sensations corporelles et éventuellement une méditation d’inspiration jungienne.
La relaxation thérapeutique proposée par Jean-Charles KOZIOLEK approfondit la conscience du corps suivant le principe technique du perfectionnement de l’esprit, calme l’agitation anxieuse et apaise les émotions extérieures.
Cadre de la pratique
La séance de relaxation se déroule en position allongée dans le silence intérieur.
Conditions
La séance de relaxation est réalisée sur une durée d’une heure. Séance sur rendez-vous dans le centre d’Annecy en Haute Savoie (74).
Relaxation Annecy